맛있는 요리일기

내가 이 책을 읽게된 이유는 올바른식습관과 머리가 좋아지는 식습관이 알고싶어서 이다.  이책에는 가족이 요리를하거나 외식을 갔다와서 쓴 일기들이 모여있다.   머리가 좋아지는 식습관은 천천히먹고 굶지않고 과식하지 않는 등이있다.  앞으로도 좋은 식습관을 가지며 건강하고 즐겁게 보네야 겠다.  그리고 앞으로편식하지 말고 나도 요리에 좀 관심이 많이 생긴 것도 같다.   그리고 앞으로 더 똑똑해 지려면 더 많이 노력해야 겠다.